ふだん、お口を動かすことが少ないと、筋肉が弱くなってしまいがちです。歌ったりおしゃべりしたりすることがとても良いのですが、お口の体操もやってみましょう。やり方はファイルをダウンロードしてください。頑張りましょう！
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